Individuel terapi, parterapi og gruppetrapi for unge og voksne​​

Depressive tilstande

Symptomerne på depression er ofte tristhed, dårlig nattesøvn, nedsat appetit, nedsat energi, nedsat lyst generelt

og selvbebrejdelse.

Hjælp her og nu

Via samtaleterapi kan jeg hjælpe med at finde frem til kernen i problemet og give redskaber, der kan hjælpe dig til at

få det bedre.

Jeg starter terapien med at finde ud af, hvad dit behov er, hvorefter jeg lægger en akut krisehjælps-plan, der skal hjælpe dig til at få det bedre her og nu. Det er for eksempel rådgivning i forhold til, hvordan du kan komme til at sove bedre om natten.

Bedre trivsel

Derefter går jeg mere i dybden med depressionen i form af samtaler, hvor jeg prøver at finde ud af årsagen til din depression.

Målet er at få bugt med depressionen, så du kan opnå en bedre trivsel i hverdagen.

Kirsten Grabbert Psykologisk Klinik • Balslevvej 57 • 5592 Ejby • kmgrabbert@gmail.com