Individuel terapi, parterapi og gruppetrapi for unge og voksne​​

Overvægt

Overspisning

Der er ofte en psykologisk årsag til overspisning. Man "spiser på følelserne" - eller trøstespiser.

Overspisning kan være et misbrug på linie med med misbrug af alkohol, narko, sex, arbejde, tobak og medicin.

.

Psykologisk fedme

Psykologisk fedme betyder, at der er en dybereliggende årsag til, at du spiser mere end du har brug for.

Find ud af årsagen til at du - trods utallige slankekure - tager flere og flere kilo på.

Bliv bevidst om dig selv og årsagerne til din overvægt.

Stabiliseret vægt

Jeg kan hjælpe dig med at finde ud af, hvilke psykologiske grunde der er til, at du er overvægtig.

Jeg hjælper dig til ny indsigt og du får redskaber til at håndtere de svære følelser, der får dig til at overspise.

Vejen frem er at få det psykisk bedre, så behovet for at trøstespise bliver mindre.

Vi ser på hvornår og i hvilke situationer du overspiser.

Vi ser også på, hvordan du kan erstatte dine dårlige vaner med gode, sunde vaner.

.

Kontakt mig, så vi kan tage en snak om, hvad dit behov er.

Kirsten Grabbert Psykologisk Klinik • Balslevvej 57 • 5592 Ejby • kmgrabbert@gmail.com